Syltlauf

Im Herbst und Winter sind es vor allem Insulaner, die mit dem Training für den legendären Syltlauf im frühen Frühjahr beginnen.

Sie laufen vielleicht für die persönliche Stress-Renitenz in der nächste Saison und gegen den Blues der manchmal endlosen dunklen Monate, gegen den inneren Schweinehund oder für ein längeres Leben und manchmal auch einfach nur, weil Kampen laufend schöner wird, wenn man regelmäßig läuft und das leicht meditative Stadium erreicht hat, bei dem man irgendwie in der Landschaft aufgeht.

Startnummern für den Syltlauf sind begehrt, rasch vergriffen und tauchen mit schöner Regelmäßigkeit bei ebay auf. Was macht den Lauf so einzigartig? Für Profis und Semiprofis das Timing: Letzte lange Trainingsstrecke für die Saisonvorbereitung, erster langer Lauf des Jahres - hier machen sie sich fit für den Hansemarathon und gewinnen einen ersten Eindruck davon, wo man als Läufer so steht , zeitmäßig, in dieser Saison. Für alle anderen ist der Syltlauf ein Riesenspaß. 33,333 Kilometer seit 25 Jahren, anfangs tapfer von 15 belächleten Enthusiasten abgelaufen, gewann er Jahr für Jahr an Fans und zieht mittlerweile eine 1300 Teilnehmer starke, fanatische Läufergemeinde aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland an, die sich mit Groupies, Fans und Freunden fast eine Woche auf der Insel vergnügt.

Mindestens so bekannt in Läuferkreisen wie das Event an sich: Anneliese aus Uetersen, die mit viel Enthusiasmus, großem Anhang, einer wilden Langhaarmähne und echter Fürsorge in der angrenzenden Jugendherberge unmittelbar am Start die Vordehnerin macht. Für jeden, der mitmachen will. Fragen Sie sich durch - jeder kennt Anneliese und irgendeiner wird schon wissen, auf welchem Flur sie gerade stretcht.

Wochen vor dem Syltlauf trifft der einsame Insulaner beim Training immer mal wieder Fremde. Zur Vorbereitung auf den eigentlichen Lauf testen sie schon mal die Bedingungen an. Gern am Rantumbecken, manchmal im Verbund mit Mitgliedern des Veranstalters Tinnum 66. Nicht ganz verkehrt, denn der Syltlauf ist eine Wundertüte in Sachen Wetter. Es kann viiiel zu warm sein, es kann so windig sein, dass man 33,333 Kilometer in leichter aber zermürbender Dauerschräglage laufend durchleidet, es kann schneien, es kann stürmisch sein. Der Wind kann einen schieben und genauso drehen, um plötzlich wie ein aggressiver Feind fies auf Konfrontation zu gehen.

Tage vor dem Syltlauf steigt die Turnschuhträgerdichte der Insel dramatisch an. Jetzt kann man auch in Tights zu Aldi gehen, ohne sich komisch vorzukommen. Die letzten lockeren Trainingsläufe, zufällig-gesellige Abende unter Gleichgesinnten in der Sauna der Sylter Welle. Geheimtipps von Mehrfachtätern werden ausgetauscht ("Iss morgens vorm Start gegen halb sechs sieben Kartoffeln"), und man freut sich auf die Nudelparty am Abend vorher ("Hallo, Du auch wieder hier?!"), bei der man die Benachrichtigungskärtchen gegen Startnummern austauscht, und wenn es noch irgendeine Chance gibt, eine Nummer zu ergattern, dann hier. Hoffen Sie auf eine/n Fußlahme/n, auf einen gemeinen Grippevirus, auf irgendwelche terminlichen Turbulenzen bei irgendeinem Konkurrenten, dann verkauft oder verschenkt hier im Foyer des Veranstaltungszentrums an der Friedrichstraße vielleicht tatsächlich jemand seine Nummer.

Stunden vor dem Syltlauf ist die Straße zum Start in Hörnum gesperrt. Jetzt geht es nur noch mit den Bussen der Sylter Verkehrsgesellschaft Richtung Süden. Die ersten Läufer laufen sich warm, die letzten gucken noch Formel 1 im Gemeinschaftsraum der Jugendherberge direkt am Start, viele lutschen gedankenverloren an einer Banane, manche albern aufgedreht herum.

Minuten vor dem Syltlauf formieren sich die Eingeweihten und die Schnellen an der Startlinie, die Läuferdichte steigt und steigt und plötzlich ist die ganze Straße voll, fast kommt's einem vor als ob die Startaufstellung bis in den Hafen reicht und dann geht's los. Drängeln, schieben, trippeln, scheuchen. Manche schimpfen, viele sprechen, einige kämpfen. Gegen sich und andere, denn es dauert, bis man sich wirklich eingelaufen hat und das Feld sich auseinanderzieht.

Spätestens hinter Kampen, wo man in der Kurhausstraße für lange Zeit die letzten engagiert brüllenden, klatschenden und johlenden Zuschauer passierte, kann es passieren, dass man sich umschaut und plötzlich auf die Idee kommt, der Syltlauf sei abgeblasen worden und man selber sei der letzte Mitläufer, der das merkt. Weit und breit kein Mensch zu sehen, vor einem das endlose Band der ehemaligen Inselbahntrasse, das sich stets leicht ansteigend Richtung List schlängelt. Das härteste Ende des ganzen Laufs. Zermürbend. Einsam, bar jeglicher Zuschauer und Anfeuerungen. Und was es heißt, dass List wirklich weit, weit oben liegt auf Sylt, das begreift man erst jetzt in seiner ganzen Tragweite.

Im Ziel bei der Lister Grundschule ist alles vergessen. Es gibt Rosen für die Damen. Cheforganisator Franz Beilmann von Tinnum 66 steht tatsächlich meist im Ziel und überreicht jeder Läuferin eine, Getränke, wieder die obligaten Bananen, eine Medaille und eine heiße Dusche und liebevolle Fans, die hier mit Steppjacke oder Wolldecke bereitstehen und schwanken zwischen Stolz ("er/sie hat es tatsächlich geschafft") und einem Hang zum Overprotecting ("Das machst Du nie wieder!"), den nur Nichtläufer so entwickeln können.

Stunden nach dem Einlauf ist Siegerehrung in Westerland. Hier offenbart der Syltlauf seinen ganzen Charme nochmals geballt. Die Stimmung ist euphorisch, es werden handbemalte Milchkannen für besondere Leistungen verschenkt, es gibt Urkunden, Kaffee und Kuchen, und die professionelle Tanzgruppe des TSV Tinnum unter Leitung der attraktiven Sandra Andresen schmeißt auf der Bühne die Beine, dass jeder Läufer seine eigenen (lahmen) für einen Moment vergisst...

Noch ein Nachtrag für Ehrgeizige: Der Syltlauf gilt unter Kennern trotz der geringeren Distanz als durchaus vergleichbar mit einem Marathon. Der Damenrekord liegt derzeit bei 2:11:57, bei den Herren bei 1:51:51, beide in 2004 bei fast unsyltig perfekten Wetterbedingungen (Schiebewind, moderate Temperaturen, leichte Bewölkung, nur
minimaler Regen) aufgestellt.

Einmal Syltlauf laufen? Los, Schuhe an und Training beginnen.
Oder erst nochmal auf www.syltlauf.de nachschauen.