Älter werden, ohne sich alt zu fühlen, dabei gesund und geistig fit zu bleiben - wer von uns wünscht sich das nicht? Die gute Nachricht vorweg: Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Und dazu braucht es nicht mal Hightech-Medizin. Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kann man der Natur ein ordentliches Schnippchen schlagen, das behauptet zumindest die Wissenschaft.
Soll es tatsächlich so einfach sein? Ist es wirklich möglich, biologische Prozesse aufzuhalten und altersbedingte Krankheiten zu vermeiden oder gar zu heilen? Die Forschung jedenfalls ist auf dem besten Wege, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Und auch das KAMPEN|EUM will es am 1. Mai 2020 genauer wissen: Was müssen wir tun, damit wir länger jünger bleiben als es unser chronologisches Alter vorgibt? Was braucht es, damit wir sagen können „Mensch Alter, mich kriegst Du nicht?“
Diese Frage beantworten uns führende Köpfe aus Medizin, Wissenschaft und aus der Praxis. Sie wollen – und werden! - einem interessierten Laienpublikum auf leichte, unterhaltsame Art vermitteln: Auch mit ü30 kann es nochmal so richtig losgehen!
Fangen wir gleich mit einem Geheimtipp an: Das gesunde Reizklima auf Sylt, die beruhigende Wirkung der Schönheit etwa der Kampener Natur, einmal weg von der Hektik des Alltags runterzukommen und tief durchzuatmen, beim Strandspaziergang neue Kraft und Energie zu tanken, all das gekoppelt mit anregend-geistiger Nahrung im Rahmen des KAMPEN|EUMs 2021 – besser kann man gar nicht beginnen, dem Alter den Mittelfinger zu zeigen.
Ganz in diesem Sinne werden Kampen und fünf Referenten verschiedener Disziplinen ihr Bestes geben, nämlich ihre Expertise, um die Teilnehmer des KAMPEN|EUMs im Frühjahr 2021 zu inspirieren - und nicht zuletzt darin zu bestärken, ihren eigenen, maßgeschneiderten Weg im Umgang mit dem Älterwerden zu finden.
