Sport & Wellness

Mit unserem sportlichen Rettungsschwimmer Benny Haas startest Du mit deiner gesamten Familie beim Family-Fit mit Benny am Kampener Strand in den Tag. Das Angebot richtet sich für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel

Family-Fit mit Benny ist kostenfrei und ohne Anmeldung montags und freitag um 08:00 Uhr am Rettungsstand an der Sturmhaube. Sportmatten werden gestellt. Du brauchst nur ein Handtuch und ein Getränk.

Starte Deinen Tag mit einer Yogasession am Kampener Strand. Dich mit Atemtechniken und fließenden Bewegungen in Einklang bringen, Körper und Geist stärken - dies lässt sich kaum irgendwo schöner üben, als bei uns in Kampen

Das Early Bird Yoga mit Imke Wein findet kostenfrei und ohne Anmeldung jeden Mittwoch um 8:00 Uhr am Rettungsstand an der Sturmhaube statt. Du brauchst nur ein Handtuch.

Wer möchte, kann die Yogapraxis anschließend mit einem erfrischenden Bad im Meer abschließen.

Erlebe mit Halima beim Functional Movement Training im Avenarius Park eine aufregende Zeit voller Bewegung! Wenn Du Lust hast, spielerisch Deine Grenzen zu erweitern und neue Seiten an Dir zu entdecken, dann sei für 25,- € p.P. dabei und melde Dich unter 0163 67 58 55 2 an.

Jeden Dienstag um 11 Uhr hast du die Chance, Dich auf eine sportliche Entdeckungsreise zu begeben und deine Fitness auf spielerische Art zu verbessern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist herzlich willkommen.

Für Dein Training benötigst Du lediglich bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch, um dich nach deinem energiegeladenen Workout erfrischen zu können. Also worauf wartest Du noch? Werde aktiv und bringe Deinen Körper in Bewegung!